不要让夹脚拖“拖累”你的健康

除了西瓜和雪糕，人字拖是否也是你心中夏天的代名词。双脚与青青草地亲密接触的夏日清凉，大概就是双脚想要带着人字拖去旅行的原因。

如果一不小心选错人字拖，它不仅不会提高你的足部舒适度，并且会“拖累”你的健康。

市面上大部分拖鞋的缺点：

脚底平坦，没有支撑性
夹脚拖鞋平坦的鞋底，不能给予双脚足够的支撑，容易造成足底筋膜过度拉伸、跟腱用力过度的现象。这也是为什么穿夹脚拖鞋不能长时间行走的原因。
材质单一，减震不足
人字拖的鞋底薄，对地面的减震能力差，不能很好地缓冲地面冲击力， 容易增加足部负担，造成足部损伤。
夹带吃力，易红肿起泡

大拇指与第二指头长时间夹带趾柱，脚指缝易出现红肿起泡现象。在鞋带与脚背的反复摩擦下，脚背也易红肿破皮，长时间行走情况将更加糟糕。

看似柔软貌美的人字拖，其实并不像外观看上去的舒适。长时间穿着将会带来一系列的健康问题：

造成内八字

在穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，频率变快、步子变小，而身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间一长，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛。

后跟疼痛

正常人的脚掌都有一定的弧度，能帮助我们缓冲走路时的震动，而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛。

如何挑选健康的人字拖？

一双优质的人字拖，必须符合人体足部解剖学原理设计，通过足底与脚背的均衡受力带动拖鞋行走。同时应采用多种复合材质组成，通过不同材质间的不同密度达到支撑与缓震的功效。

SPENCO采用人体足部解剖学原理设计的人字拖，避开了传统拖鞋的弊端，改变了夹脚拖的受力点，使夹拖更加轻松健康。

足弓支撑
有效支撑足弓，增加足底受力面积，行走不易疲劳。

趾柱

经过机器上万次反复摩擦的趾柱，低摩擦夹带，减少脚趾摩擦起泡发生概率。

人体工程学鞋带

人体工程学鞋带，稳固受力点，缓解脚趾压力。双层材质，与脚背亲密接触，触感柔软。

跖骨球支撑

进一步支撑足底，缓解足部压力；同时可刺激脚底重要穴位，提高足部活力。

部分知识点来自网络

SPENCO关爱您的足部健康